Escolher um sapato confortável.

Sola interna acolchoada e não pressione o calcanhar, o peito do pé ou os dedos.

Sapato com o salto no máximo de 5 cm o peso do corpo fica todo distribuído nos sapatos.

Usar salto mais grosso tipo Anabela são muitos confortáveis.

Caminhar 15 minutos antes de sair de casa assim os pés se adaptam melhor.

Colocar palmilhas de silicone dentro do sapato para dar mais conforto, facilmente encontrada em perfumaria, sapataria e farmácia.

Usar sola de borracha ela é muito mais confortável para caminhar.

Evitar sapatos com bico muito fino.

Descansar os pés durante o dia retirar os sapatos elevar as pernas em uma cadeira ficar uns 15 minutos em descanso.

Com essas dicas você ficará o dia todo plena no seu salto alto.